Seniorzy powinni dbać o swoje zdrowie. Istnieje wiele sposobów na wzmocnienie organizmu dla seniora. Proces starzenia działa na układ odpornościowy człowieka, który się osłabia. W takiej sytuacji trudniej radzić sobie z infekcjami. Z tego...
Niektóre statystyki mówią, że brak apetytu u seniora, prowadzi do spadku masy ciała oraz niedoborów żywieniowych. Określany mianem anoreksji wieku podeszłego może dotyczyć nawet 20-25% Europejczyków powyżej 65. roku życia. Przyczyny...
Biegunka u starszej osoby to jedna z najczęstszych dolegliwości układu pokarmowego. Zmiany, które następują w organizmie z wiekiem, sprawiają, że żołądek i jelita stają się szczególnie wrażliwe. Najważniejsze jest, aby pamiętać...
Sen jest jedną z podstawowych potrzeb organizmu u każdego człowieka, bez wyjątku. Bez niego nie da się prawidłowo funkcjonować w rzeczywistości. Problemy ze snem to przede wszystkim gorsze samopoczucie, kłopoty z koncentracją, a także...
Szykuje się wyjazd do pracy w Niemczech i pozostaje pytanie, jakie dania przygotowywać swojemu podopiecznemu? Do obowiązków będzie należało również gotowanie. Nie należy zbyt szybko się poddawać, bo kuchnia niemiecka nie jest całkowicie...
Zaparcia u osób starszych szczególnie leżących to problem znany od zawsze. W ostatnich dziesięcioleciach przybrał na sile z powodu przyjęcia przez społeczeństwo siedzącego trybu życia. Statystyki mówią, że nawet 16% dorosłych cierpi...